Stres Alzheimer yapıyor! Stresten kurtulmanın 3 etkin yolu
Stres hakkında önemli bilgiler
>> 10 Nisan 2018 - Saat: 15:12
Stresin zararları saymakla bitmez ancak, bilim insanları bir hayvan çalışması üzerinde stresin Alzheimer hastalığını ve beyin lezyonlarının daha hızlı oluşmasına neden olduğunu bulmuştur.
Araştırmacılar stresin azaltılmasının hastalığın ilerlemesini yavaşlatma potansiyeline sahip olduğunu tahmin ediyorlar. Kaynak için burayı tıklayınız
STRESTEN KURTULMANIN 3 YOLU
1. Başka işlerle meşgul olun bu sayede içinde bulunduğunuz düşünceden arınıp bir nebze rahatlayabilirsiniz
2. Hissettiğiniz ve istemediğiniz insanlar yüzünden stres altındaysanız mutlaka karşınızdakine olumsuz durumu söyleyin ve uzaklaşın
3. Spor ve egzersiz yapın bu dünyanın geçici olduğunu unutmayın
Facebook
Twitter
En Çok Okunanlar
